Ich sehe den Menschen in seiner Kraft und Resilienz, der über lebensstärkende Ressourcen verfügt. Symptome sind meist Ausdruck von ausgefeilten Anpassungsleistungen an schwierige Bedingungen. Jeder Mensch verfügt über eine unzerstörbare Kraft, die spontan nach Gesundheit und Lebendigkeit strebt. Mit meiner Begleitung, die getragen ist von Respekt, Wertschätzung und einer achtsamen Haltung, schaffen wir gemeinsam einen heilsamen Raum. Es ist für mich immer wieder erstaunlich zu erleben, wie sich der Mensch schrittweise in Richtung Heilung und größere Lebendigkeit bewegt.
 

In meiner Begleitung insbesondere von Menschen mit frühen Verletzungen haben sich dabei folgende Ansätze bewährt: 

• Körperorientierte Therapiemethode zur Behandlung von Schock-, Bindungs- und Entwicklungstrauma - Somatic Experiencing
• Achtsamkeit
• Selbstmitgefühl
• Elemente aus dem Qi Gong
• aktuelle Erkenntnisse aus der Neurowissenschaft (u.a. Polyvagal-Theorie)

 Ausbildungen

• Heilpraktikerin für Psychotherapie
• Somatic Experiencing (Marinka Gattnar, BaPT e.V.)
• Traumasensibles Coaching NI - Neurosystemische Integration, ganzheitlich-integrative Traumaarbeit (Verena König)
• Zertifizierte MBSR-Lehrerin (Petra und Jörg Meibert, Achtsamkeitsinstitut Ruhr)
• Lehrerin für Qi Gong (Axel Staudinger, Qigong-Institut Münster)
• Diplom-Biologin (WWU Münster)

Weiterbildungen

• Training mit Deb Dana, Navigieren durch das Nervensystem (Polyvagal Akademie)
• Trainings mit Peter Levine (Trauma Solutions)
• Neuroaffektive Mediation mit Marianne Bentzen (fortschritte Hamburg)

Sonstiges

• Seit 2023 Teilnahme an SmartBodySmartMind von Irene Lyon

Um meine Kompetenzen immer weiter zu verfeinern und auszubauen, lerne ich immer weiter und besuche regelmäßig Weiterbildungen. Zur Sicherung meiner Arbeit gehört für mich auch selbstverständlich die regelmäßige Supervision und das Stärken der eigenen Selbstregulationsfähgkeit.

Ich freue mich, wenn Dich mein Angebot anspricht und Du Interesse hast, mit mir zu arbeiten. Schreib mir eine Mail oder ruf mich an und wir vereinbaren einen Termin für ein Erstgespräch.